HomeAuthor

Drăgoi Sorina-Nicoleta, nutriționist-dietetician autorizat, Author at Aria Clinic Sibiu

Nutriție în sarcină: Alimentație echilibrată pentru mamă și bebeluș

Îngrijirea nutrițională a copilului tău începe cu mult înainte să îl aduci pe lume. În perioada sarcinii, dezvoltarea acestuia se bazează exclusiv pe aportul de nutrienți din alimentația ta și pe rezervele nutritive din organismul tău. Astfel, pentru a te asigura că bebelușul primește tot ceea ce are nevoie ca să crească sănătos, este important...

Adevărat sau fals? Mituri comune în nutriție și realități bazate pe știință

Cu siguranță auzi sfaturi în materie de nutriție la tot pasul. Totuși, multe dintre acestea nu sunt avizate sau bazate pe dovezi științifice și nu provin de la specialiști. Astfel de indicații nu numai că te dezinformează, însă te determină să faci alegeri alimentare nepotrivite, care te expun unor riscuri. Ești gata să te informezi...